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間違っていませんか?薬の使い方

■□■間違っていませんか?薬の使い方■□■

年を取ると薬のお世話になることも多くなってきます。

風邪など、ちょっと体調を損ねたときは薬屋で買い求め、

本当に心配な時は病院で処方してもらう薬ですが、

知っているようでも、実は間違った使い方をしてはいないでしょうか。

もう一度確認して損はないようです。

そこで、改めて薬の使い方を調べておきたいと思います。



★ 薬を飲むタイミング
1.朝食前

朝食前30分より前に服用します。

食物と一緒になると薬の吸収が悪く薬効が極端に下がる薬があります。

「朝食前」と書かれた薬は、30分から1時間ほど前に服用しましょう。


2.食前
 
食事前30~60分に服用します。

胃の中がからっぽですから、薬の吸収率が高まります。

胃腸の働きを活発にする薬、食欲増進剤、制吐薬、胃粘膜保護薬、通常の血糖

降下剤などが、この種類です。

ただし、これらは作用持続時間が6~24時間と長く、

食後服用でも効果はあまり変わりません。

これらの薬剤を食後に服用すると、

食物の影響で薬効は少し減る可能性はありますが、無効になるわけではありません。

食前に飲み忘れたら、食後に飲めば、飲まないよりは良いということです。


3.食直前

食事の席に座ったら、すぐに飲みます。

食後過血糖改善剤(食事の中の糖質の吸収を遅らせる薬)、・速効型血糖降下剤

これらの薬剤は、作用持続時間が2~3時間と短く、

厳重に食直前に服用しなければ無効となるので注意が必要です。


4.食後

食事の後30分を経過してから飲みます。

一般に内服薬は胃などの消化管への障害が考えられますが、

食事を済ませた後に服用すると、食事と薬が混じることで

薬の胃内壁への当たりを和らげる効果があります。

そのほか、消化を高める薬は、食後に服用しないと無意味になります。

消炎鎮痛解熱剤とか消化酵素剤などがこれに相当します。


5食直後

食べ終わったらすぐに飲みます。


6食間
 
食事後2時間経過後に飲みます。

胃薬の中には胃壁を保護する性質のものがあり、

その効果を高めるため空腹時に服用して下さいということです。

食事の影響を受けない方が望ましい薬とか、

早く確実に吸収させたいときの薬などは食間や食前に服用します。

胃粘膜保護薬、漢方薬、鎮咳薬、利尿薬、制酸剤などがこれにあたります。

しかし、これらの薬は、食後服用に変えても、少し効率が落ちるだけです。
 
また、異なった作用を持つ2種類以上の薬を服用しているときは、一方の薬

を食間に服用することで、胃の中で薬同士が作用しあったり、吸収が悪くなったりすることを防げます。


7 就寝前

寝る前30分ないし1時間 に飲みます。


★ 服用の際の注意
 
薬を飲むときには、多量の水(200cc程度)の水か、ぬるま湯を用います。

茶やアルコールを使ってはなりません。


★ 副作用のある薬
 
副作用のある薬は、その使用書に注意書きがありますから、それをよく読むことが必要です。

副作用の疑いがある症状が見られたら、すぐに医師に診てもらいましょう。


★ 2種類以上の薬を使用するとき

同時に飲んでもよいものもありますが、分からないときは30分から1時間ぐらい、

開をあけてから飲むようにしましょう。
 
例えば、ビタミン剤と胃腸薬を飲むとすれば、胃腸薬が食前か食後ならば、ビタミン剤は食間に飲みます。


★ 薬の量
 
薬は、多量に用いれば効果も大きいというものではありません。

最も効果を発揮するのは、病状に応じた適量を用いた場合です。

多量に用いると危険な場合もあります。

一般に、薬は常用量と中毒量あるいは致死量との差が大きいほど安全と言えます。

逆にその差が小さいものは危険が生じやすく、

このようなものが劇薬、あるいは毒薬ということになります。

薬の使用量に、しばしば「症状に応じて用量を加減する」と記載されたものが

ありますが、素人の判断で増量するのは危険です。
 
なお、タイの薬は一般的に強いと言われています。西欧の医学がベースにな

っているため、西欧人よりも小柄な日本人には強いことも考えられます。

心配な場合は日本の医療機関に相談しましょう。



参考文献;講談社 家庭医学大事典
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SCCニュース第11号より




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Author:チェンマイ介護研究会
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せっかく暖かい温暖なタイに移住した方が、体力に自信がなくなり、病気になったのをキッカケに帰国される方を多く見かけるようになりました。

私たちは治療より予防を目指し、自分自身で健康を管理し、もしもの時、温かい北タイで年金の範囲で、介護が受けられる仕組みづくりを目的に介護研究会を立ち上げました。

各活動は「調査」「研究」を基本とし、その結果を北タイ高齢者の皆様へ提案、提言してまいります。

名前は北タイの代表的地名である
「チェンマイ」を冠にしました。


<会の名称>
「チェンマイ介護研究会」
<設立年月日>
2013年12月26日

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